Sách hướng dẫn sử dụng ghế massage toàn thân nhật bản đúng cách luôn luôn đi kèm với mỗi một thiết bị ghế massage toàn thân nhật bản, và bạn cũng chớ quên kiểm tra khi được nhân viên kĩ thuật của Gia Dụng việt lắp đặt ngay tại nhà. Cần phải đọc kĩ hướng dẫn sử dụng siêu phẩm, bởi thời gian đầu khi mới dùng nó rất hữu ích cho bạn. Giúp có thể nhận được xứng đáng trị giá đồng tiền bạn chi ra, khi mua chiếc ghế massage toàn thân tăng cường sức khỏe cơ thể thì việc nghiên cứu sử dụng mọi tính năng của ghế là điều rất cần thiết.
Tuy nhiên, tại mỗi cuốn sách hướng dẫn đó chỉ là về mặt kĩ thuật mà nhà sản xuất có thể đưa ra phù hợp với mỗi sản phẩm ghế massage khác nhau. Các thông tin trong đó sẽ để cho người dùng dùng hiểu rõ hơn về thiết bị của mình là bước đầu trong việc điều khiển dùng siêu phẩm thành thạo và chuẩn nhất.
Để sử dụng ghế massage toàn thân nhật bản hiệu quả, đúng cách và chuẩn nhất đem lại các ích lợi tốt cho sức khỏe thì việc bạn cần thực hiện ngay bây giờ là đọc những chia sẻ trong bài viết của chúng tôi dưới đây:
Hiểu rõ hơn về cơ thể của bạn
Đây được xem là bước đầu quan trọng nhất quyết định tới 40% hiệu quả cao của một chu trình matxa bằng chiếc ghế massage toàn thân ở nhà như thế nào.
Với những siêu phẩm ghế matxa đời cũ trước đây thì hoạt động thông qua các đầu matxa mát xa được điều khiển bởi hệ thống robot, chưa có hệ thống túi khí matxa tại phần vai, hông và chân như những model ghế độc đáo như bây giờ.
Trải qua quá trình nghiên cứu, cộng thêm sự sáng tạo đổi mới giúp khác biệt nhằm cải thiện hiệu quả mát xa thì những siêu phẩm ghế đời cũ dần được thay thế và tiên tiến thêm nhiều tính năng hơn. Ví dụ như có thể tự động dò tim huyệt đạo các vị trí cần matxa, thông qua công nghệ quét body sacan khi nhấn khởi động ghế. Cần phải hiểu rõ cơ thể mình bằng các chỉ số đo lường:
- Chiều dài vai được đo khoảng cách hai bên đầu vai của bạn.
- Chiều dài cột sống được đo khoảng cách từ cổ đến mông.
- Cân nặng của bạn là bao nhiêu?
Với những chỉ số này rất quan trọng đối với việc bạn mua hàng online, và nó còn quan trọng khi người dùng đang trong tình trạng thừa cân và lo lắng không ngồi vừa ghế massage. Nếu chỉ số BMI của bạn ở ngưỡng bình thường thì không cần phải lo lắng ghế massage toàn thân nhật bản mà bạn thích không vừa với cơ thể của bạn.
Bạn cần phải cân nhắc xem chỉ số cân nặng của cơ thể bạn là bao nhiêu, có nằm trong giới hạn cho phép của ghế massage hay không. Mối thiết bị sẽ có khuyến cao sử dụng với cân nặng tối đa cơ thể, tốt nên chọn sản phẩm có cân nặng cao nhất.
Tư thế ngồi ghế massage chuẩn
Cần phải lựa chọn đúng tư thế ngồi ghế massage để những con lăn và túi khí tiếp xúc chuẩn xác các vị trí huyệt đạo trên cơ thể bạn. Cụ thể là khi ngồi vào ghế massage cần phải giữ cho tinh thần được thoải mái, thả lỏng nhất. Phần phía sau cơ thể ấn chặt vào đệm ghế, phần đầu nhẹ nhàng, đặt lên đúng bộ phận mát xa đầu, chân đặt sao cho thư giãn không bị chật chội, gò bó, tùy chỉnh lại túi khí và chỉnh lại vị trí của nơi mát xa chân, phần cơ bắp cần phải được thả lỏng sao cho thư giãn nhất.
Bộ phận cánh tay đặt dọc lên thân ghế theo góc độ thoải mái nhất, nếu di chuyển cánh tay có thể khiến những vùng khác cũng hoạt động theo. Vậy nên khi đã nằm trên ghế massage toàn thân nhật bản ta cần phải chọn tư thế dễ chịu nhất, thả lỏng toàn bộ cơ thể, cố gắng không cử động trong quá trình mát xa. Các điểm chú ý trên để chúng ta có tư thế ngồi ghế chuẩn nhật, giúp liệu trình matxa đạt hiệu quả nhanh chóng nhất.
Hướng dẫn cài đặt thủ công những chương trình matxa
Khi bạn đã hoàn toàn nắm vững những kỹ thuật massage bạn có thể thử tự thiết lập một liệu trình massage riêng biệt theo nhu cầu dùng cá nhân mình. Có thể nó sẽ mang lại cho bạn những trải nghiệm hấp dẫn hơn, mát xa tăng cường hiệu quả hơn. Để làm được điều này, bạn cũng chỉ cần thao tác đơn giản trên điều khiển, chọn các tính năng tương ứng trên điều khiển.
- cường độ
- cường độ
- Điểm massage
- Thời gian
- Loại massage
tại một số những mẫu ghế massage toàn thân nhật bản hiện đại có thêm chức năng đồng bộ hóa với nhạc nền (đồng bộ hóa các kỹ thuật massage, cường độ với nhạc nền được phát trên trình phát nhạc của ghế massage).
Vì mỗi sản phẩm ghế có các cách tùy chỉnh khác nhau, người sử dụng có thể tự do cài đặt và thiết lập riêng. Bạn chỉ cần nắm vững nguyên tắc cài đặt là có thể tự do tùy chỉnh và mix những kỹ thuật massage với nhau
.
Thời gian dùng ghế massage hợp lý
Khuyến cáo người dùng nên dành 30 phút là tối đa cho một chu trình massage trên ghế (hầu hết các chương trình massage tự động đều có thời lượng 30 phút). Nhưng, với những người đang bị những chứng bệnh đau lưng mãn tính, thoái hóa cột sống… phải chịu các cơn đau lưng hành hạ thì dường như thời gian này không đủ với họ, tuy vậy “càng nhiều càng tốt” lại hoàn toàn sai lầm. Bởi sự kích thích của những đầu mát xa tác động vào huyệt đạo nếu trong thời gian quá lâu sẽ gây ra sự rối loạn những cơ quan trọng trong cơ thể.
Quá trình matxa tại máy massage nhật bản dạng ghế trong thời gian lâu sẽ khiến cho các cơ bắp bị nhão xệ, da bị đàn hồi quá nhiều sẽ không được săn chắc những bó cơ.
Một tuần nên sử dụng ghế massage mấy lần?
- Tùy vào mục đích sử dụng của mỗi người sẽ có tần suất dùng ghế massage khác nhau để đạt được hiệu quả cao tốt, cụ thể:
- Bạn sẽ được dùng ghế massage 3-4 lần một tuần giúp đạt hiệu quả tối đa cho mục đích giảm đau lưng, giảm đau mỏi cổ và vai.
- Bạn sẽ được dùng ghế massage 1-3 lần một tuần giúp thoải mái cơ thể, giảm căng thẳng hiệu quả. Hay bạn có thể linh hoạt tùy chỉnh ngày dùng ghế massage khi cảm thấy áp chế tinh thần và mức độ căng thẳng tăng lên làm cho ảnh hưởng đến nguy cơ phán đoán và hành vi của bạn.
- Nếu bạn chỉ sử dụng chế độ mát xa xoa bóp thì bạn có thể sử dụng ghế massage thường xuyên hơn.
Toàn bộ những chia sẻ công dụng của ghế massage trên đây là những hướng dẫn đơn giản tuy vậy bao quát toàn bộ các kiến thức cần thiết khi sử dụng ghế massage toàn thân nhật bản mà mỗi người dùng phải nắm được. Đây cũng là lời giải đáp cho câu hỏi: làm thế nào giúp dùng ghế massage đúng cách và đạt hiệu quả cao tốt nhất nhất? Các chương trình auto được tích hợp, những lựa chọn chức năng thiết lập thành một liệu pháp massage hiệu quả cao kỳ diệu đang chờ bạn đó.
—————-
Bách hóa Gia Dụng Việt chuyên bán máy massage chăm sóc sức khỏe
Địa chỉ: số 555 Thụy Khuê – Phường Bưởi – Tây Hồ – Hà Nội
HOTLINE: 0989.88.66.86 – 0968 621 733
Email: giadungviet688@gmail.com
Website: https://giadungviet.vn
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét